Vingeren | goed leren masturberen voor vrouwen

Of ze het nou ontkennen of niet, iedereen doet het. Masturberen, vingeren, aftrekken. We doen het allemaal en het is natuurlijk niks om je voor te schamen. Het is namelijk de meest persoonlijke manier om je eigen lichaam te verkennen en zo weten wat je lekker vindt. Je voelt aan waar je het lekker vindt om aangeraakt te worden, welke punten gestimuleerd moeten worden en hoe gevoelig het is voor jou.

Gelukkig beginnen we vaak al op jonge leeftijd met masturberen waardoor we dus genoeg tijd hebben om hierover te leren. Als je je een beetje op je gemak voelt hierin of graag meer wilt weten over vingeren gaan we in dit artikel bekijken hoe je kunt zorgen voor een lekkerder orgasme tijdens het vingeren. Vingeren doe je uiteindelijk toch voor de climax, dus laten we ervoor zorgen dat deze climax zo intens mogelijk is!

Wat belangrijk is om te onthouden voordat je verder gaat met dit artikel is dat iedereen anders reageert op bepaalde handelingen, we blijven natuurlijk unieke individuen. Daarom zullen sommige technieken wonderen uitrichtten bij anderen terwijl ze voor jou weinig tot niks speciaals zullen doen.

Door erachter te komen waar jij goed op reageert zullen je orgasmes vele malen intenser zijn wanneer je met jezelf speelt, of dit nou met je vingers is of met speeltjes.

De anatomie van een vagina

Waarschijnlijk weet je onderhand wel hoe je vagina eruit ziet en waar alles zit maar laten het toch alles even snel bekijken voordat we doorgaan naar het leuke werk; beter leren vingeren!

anatomie vagina

bron: huidinfo

In de bovenstaande afbeelding zie je ieder onderdeel van een vagina / de vulva. Nog best interessant toch?

Clitoriskap
Aan de bovenkant van de vagina zie je de clitoriskap. Dit is het kleine stukje vel die over je clitoris heen ‘valt’ ter bescherming. Verder heeft het weinig extra functies dan het beschermen van je gevoelige clitje.

Clitoris
De clitoris is waarschijnlijk het meest belangrijke onderdeel van je lichaam wanneer je jezelf masturbeert met je vingers. De clitoris is een klein ‘knopje’ die vol zit met zenuweinden en wanneer deze op de juiste manier wordt gestimuleerd voelt het geweldig. Zoals je ziet op de afbeelding bevind de clitoris zich recht onder de clitoriskap.

Plasbuis
De plasbuis spreekt voor zich, hier plas je uit en zal je verder niet nodig hebben tenzij je moet plassen. Of misschien heb je besloten om te willen squirten of ben je al een squirter dan zal je deze toch wel gebruiken.

De grote en kleine schaamlippen
De grote schaamlippen bevinden zich aan de buitenkant en bescherm de vagina en zijn zoals de naam al dicteert vele malen groter dan de kleine schaamlippen die zich iets meer in de binnenkant bevinden. Voor sommige vrouwen zijn hun schaamlippen gevoelig voor de andere helemaal niet.

Vagina opening
Naast de clitoris is de vagina het andere gedeelte van het vrouwelijk lichaam dat zeer gevoelig kan zijn. Het kan gestimuleerd worden met je vingers of een vibrator / dildo. Hier zijn verschillende manieren voor om tot verschillende soorten (meerdere) orgasmes te komen.

Anus
De anus, daar poep je toch uit? Klopt! Maar het kan ook een lekkere gevoelige plek zijn die gestimuleerd kan worden. De anus bevat ook veel zenuwuiteinden die op de juiste manier gestimuleerd dienen te worden.

De bovenstaande zijn de basis, en zijn allen zichtbaar. Maar er zijn nog 2 belangrijke plekken die we niet moeten vergeten tijdens het behandelen van de vagina. De G-spot en de A-spot.

De G-spot
De G-spot vind je ongeveer 5 tot 7.5 CM binnenin de vagina tegen de bovenstaande wand, zeg maar de wand die tegen je blaas aankomt. Echter is de g-spot niet fijn om aan te raken laat staan stimuleren totdat je je opgewonden voelt en goed nat van binnen. Dus als je opzoek gaat naar de g-spot zonder de juiste opwinding zal het een moeilijke reis worden.

De A-spot
Minder bekend dan de g-spot maar toch net zo belangrijk is de a- spot. De A-spot bevind zich veel dieper dan de G-spot en wanneer deze wordt gestimuleerd kan het leiden tot erg krachtige vaginale orgasmes. De A-spot bereiken met je vingers zal een erg moeilijke klus worden, dit kan je beter doen met behulp van een dildo.

De voorbereiding

Vingeren is vele malen leuker en lekkerder wanneer je ontspannen bent, alleen en je lekker comfortabel voelt. Een beetje vooruit plannen kan daarom wonderen verrichtten. Als je gaat masturberen zorg ervoor dat je niet gestoord kan worden.. tenzij je dat zelf wilt natuurlijk.

Ervaringen van meerdere vrouwen laten zien dat een langzame en ontspannen opbouw van het proces zorgen voor langere en intensere orgasmes. Dus als je de tijd hebt neem dan een lekkere lange ontspannen douche of ga een uurtje in bad om jezelf tot ontspanning te brengen. Dit zijn geweldige manieren om jezelf in ‘the mood’ te krijgen.

Sommige vrouwen gaan zelfs zo ver dat ze kaarsen aansteken, zetten een leuk sexy muziekje op enz. Dit kan allemaal bijdragen aan de ervaring maar is ook een heel gedoe om op te zetten. Als dat wat voor jou is, vooral doen maar voel je zeker niet verplicht.

Jezelf opwinden

Nu dat je alle voorbereidingen hebt getroffen is het tijd om lekker te beginnen met jezelf masturberen. Als het je allereerste keer is doe dan lekker het licht uit en speel met jezelf onder de dekens. Hierdoor zul je makkelijker klaarkomen.

Maar niet direct mikken op de clitoris / vagina. De kans is groot dat je direct met volle kracht wilt gaan wrijven over je clitoris maar het is beter om dit gecontroleerd te doen en het op te bouwen. Begin met het langzaam wrijven over ja buik, (binnenkant) dijen en borsten waarna je na ongeveer 2 minuten langzaam kunt beginnen met het verkennen van je vagina. Je lippen strelen, rondjes draaien om je clitoris heen waarna je vervolgens zachtjes en gecontroleerd kunt wrijven over je clitoris. Alles wat voor jou op dat moment fijn voelt is de juiste manier, voor jou!

tip: voordat je je clitoris aanraakt maak je vinger vochtig. Voor veel vrouwen is de aanraking hierdoor gevoeliger.
Hoe je nou daadwerkelijk moet vingeren
Daar gaan we dan, hoe je nou eigenlijk moet vingeren. Dit zijn enkele basistechnieken die je kunt gebruiken, uiteindelijk weet je natuurlijk zelf wat je lekkerder vindt en kun je hierop inspelen.

De langzame, lange wrijving

vagina op en neer wrijven

bron: badgirlsbible

Waarschijnlijk de meest simpele techniek, plaats je vinger aan de onderkant van je vagina en wrijf langzaam helemaal omhoog. Ga zo langzaam mogelijk over je vagina en je clitoris heen om zo lekker aan te voelen waar het het meest gevoelig voor je voelt. Luister echt naar je lichaam om aan te voelen waar de stimulans beter aanvoelt. Vervolgens kun je

experimenteren met wat sneller op en neer gaan, wat harder drukken op bepaalde gebieden. Je zult hier waarschijnlijk niet door klaarkomen maar het is wel handig om zo te leren waar je het lekker vindt om aangeraakt te worden.

Wrijven over je clitoris

wrijven over je clitoris

Boven onder de clitoriskap bevind je clitoris zich. Vingeren is vaak niet echt het penetreren van je vagina, voor veel vrouwen bestaat het slechts uit het wrijven over de clitoris heen omdat dit het meest gevoelige punt is voor het merendeel. Door je vingers heen en weer te wrijven zoals aangegeven op de foto en te spelen met de druk en hoe snel je dit doet kan je tot een orgasme komen.

Spelen met je schaamlippen

schaamlippen masturberen

Soms is het ook fijn om te wrijven over je schaamlippen zoals aangegeven op de bovenstaande afbeelding. Dit werkt vooral tijdens het opbouwen van je eigen geilheid. Door op en neer te gaan over je schaamlippen (het liefst met een beetje glijmiddel) kan je ervoor zorgen dat je clitoris wat stijver gaat staan en gevoeliger wordt voor aanraking.
Jezelf laten klaarkomen tijdens het vingeren
Iets wat je moet vermijden tijdens het vingeren of voordat je eraan begint is de verplichting voelen om klaar te komen. Het draait niet altijd om de climax, de weg erna toe moet net zo plezierig zijn. Door constant te denken dat je moet klaarkomen leg je een druk op jezelf die er vaak niet alleen voor zorgt dat het je niet lukt maar zorgt er ook voor dat je geen tijd hebt om te genieten van het proces.

Echter is het klaarkomen zelf op zich niet heel moeilijk als je bovenstaande stappen hebt gevolgd. Het enige wat je hoeft te doen is de juiste plek vinden, technieken en intensiteit waarop je het moet doen, je focussen en goed luisteren naar je lichaam vervolgens gebeurt het vanzelf.

Vingeren | goed leren masturberen voor vrouwen aangepast op: november 2nd, 2015 door Remoenie

  

Plaats een reactie